みなさん、こんにちは。
スタッフブログをご覧いただき
ありがとうございます。
設備販売課の近藤です。
２か月前からパーソナルジムに通い始めました。
大曽根駅からすぐの
おしゃれな雰囲気の
ハワイアンパーソナルジムです。
学生時代からの筋トレ大好きな友人が
このパーソナルジムを開業し、
そこにトレーニング体験をしに
いったのがきっかけでした。
パーソナルということで
トレーナーさんと１対１で
１時間みっちりとトレーニング！！
ひとりでのトレーニングとは違い
限界まで追い込んでくれるので
めちゃめちゃキツいです。
逃げたくても逃げられません（笑）
しかし、その分
結果がしっかりとついてきます。
通い始めは
運動不足による肩こり、
足のむくみを
解消したいという気持ちでしたが
体に成果が出始めると
変わってくるもので、、、
いまでは理想の肉体を追い求め、
筋肉系ユーチューバーを見るようになり
自宅トレーニング、食事管理を
自分でするまでになりました。
ここ最近の日課は、
服を脱いで鏡の前に立ち
自分の体を眺めながら
マイケル（上腕二頭筋）と
会話をすることです（笑）
食生活が変わり、
運動習慣がついたことで
心身ともに健康になり、
最近の体調は絶好調です！
改めて、毎日の食事、
運動の大切さに気付かされました。
これからも続けていきます！
最後までご覧いただき
ありがとうございます。
次回は、メーターチームの山本さんです☆
どうぞ楽しみにお待ちください。
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